原帖由 baggiop 于 2007-5-11 10:55 发表  * U2 V) v$ C7 h. u: p
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你身体素质真好啊，坐10个小时，而且还是二等座，竟然没什么疲劳感。
9 E8 V, V2 X B; x* B N身体素质估计不如你，但有若干条件相加，可以减少疲劳：
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1。座椅的人体工学设计良好，坐垫和靠背独立调节到一个舒适的位置，前后排腿部空间充足 Z& `' {* t E
2。车体隔音良好，空调温度舒适，通风良好，光线亮度适合! A( A( \, _7 n) y, }! G7 T
3。隔2小时起身到其他地方闲逛一下
8 ?* m6 q! m( `+ I4 ]4。困的时候打个1刻钟的瞌睡，但不要强迫自己睡觉，特别是不要睡得太久3 [ C B2 e2 }, f
5。看看风景4 R h/ b- M) I3 S1 X% ~
6。听音乐 |
楼主: 京沪夜行特快
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发表于 2007-5-11 10:55:50
