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楼主: Df11-0128

富丰桥-卢沟桥-二七厂-槐树岭-水屯 骑行运转

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发表于 2007-7-30 11:29:50 | 显示全部楼层
:lol :victory:
 楼主| 发表于 2007-7-30 11:40:08 | 显示全部楼层
原帖由 庄户人 于 2007-7-30 10:51 发表
怎么不发了?

刚才出去了下~
上班发图就是顶风作案,呵呵~
发表于 2007-7-30 11:59:11 | 显示全部楼层
楼主你坐骑不错!比和谐高级:lol
发表于 2007-7-30 11:59:22 | 显示全部楼层
骑得够远,佩服!
发表于 2007-7-30 12:13:11 | 显示全部楼层
呵呵,支持一个~
LZ拍车要注意身体
 楼主| 发表于 2007-7-30 12:17:13 | 显示全部楼层
原帖由 皮逻阁 于 2007-7-30 11:08 发表
拍摄辛苦,注意健康... 成人日常消耗饮水50ml/kg体重, 酷暑剧烈运动还得多点:lol 长运转建议一瓶宝矿力水特加一瓶纯净水,都是1.0升以上的那种:lol

我现在特别爱出汗~呵呵
下次真要带点运动型饮料了~
发表于 2007-7-30 12:22:34 | 显示全部楼层

回复 #25 Df11-0128 的帖子

显然楼主的座驾GIANT ATX,但不知道是哪个型号?
发表于 2007-7-30 12:24:23 | 显示全部楼层

回复 #30 Df11-0128 的帖子

前段时间在郑州站逮到过0069,京京车。当时K600本务。
发表于 2007-7-30 12:29:33 | 显示全部楼层

回复 #46 Df11-0128 的帖子

楼主要注意及时上水,以免机破,呵呵。:L
发表于 2007-7-30 12:33:15 | 显示全部楼层
喔,感觉真好啊!那是京广吧?
 楼主| 发表于 2007-7-30 12:38:19 | 显示全部楼层
原帖由 沫沫 于 2007-7-30 11:59 发表
骑得够远,佩服!

逐渐递增~呵呵
 楼主| 发表于 2007-7-30 12:39:22 | 显示全部楼层
原帖由 太原客运段 于 2007-7-30 12:13 发表
呵呵,支持一个~
LZ拍车要注意身体

恩~注意安全,锻炼身体~
发表于 2007-7-30 12:46:22 | 显示全部楼层
原帖由 Df11-0128 于 2007-7-30 12:17 发表

我现在特别爱出汗~呵呵
下次真要带点运动型饮料了~

宝矿力水特是大冢制药出的. 一般的运动饮料里面最多有些电解质, 前者含有胶体成分,比较类似于平衡液的. 广告中:lol

不过要是没大量出汗,还是少喝.据说钾的含量比较高...有一次在天上喝多了, 加上首都机场的垃圾配餐, 直想吐

[ 本帖最后由 皮逻阁 于 2007-7-30 13:03 编辑 ]
 楼主| 发表于 2007-7-30 12:48:11 | 显示全部楼层
原帖由 皮逻阁 于 2007-7-30 12:46 发表

宝矿力水特是大冢制药出的. 一般的运动饮料里面最多有些电解质, 前者含有胶体成分,比较类似于平衡液的. 广告中:lol

我觉得你回帖子很稳重。
发表于 2007-7-30 12:52:41 | 显示全部楼层
原帖由 Df11-0128 于 2007-7-30 11:40 发表

刚才出去了下~
上班发图就是顶风作案,呵呵~

那你剩下的那些又是在哪里发的呢~:lol
发表于 2007-7-30 12:59:21 | 显示全部楼层
原帖由 Df11-0128 于 2007-7-30 10:32 发表
二七烈士墓。

这么庄重的地方竟然没有人打理,字都基本看不见了~:L
发表于 2007-7-30 13:03:57 | 显示全部楼层
不得不提的是,这次的作品有几张都很好! 鼓励一下咯~:lol
发表于 2007-7-30 13:05:56 | 显示全部楼层
广角CRH那张8错!
稀饭广角,准备加入广角流。
发表于 2007-7-30 13:09:05 | 显示全部楼层
原帖由 皮逻阁 于 2007-7-30 12:46 发表

宝矿力水特是大冢制药出的. 一般的运动饮料里面最多有些电解质, 前者含有胶体成分,比较类似于平衡液的. 广告中:lol

不过要是没大量出汗,还是少喝.据说钾的含量比较高...有一次在天上喝多了, 加上首都机场 ...



对呀,如果做激烈的运动时也不建议和过多的水,这样的话会很容易呕吐的
发表于 2007-7-30 13:37:11 | 显示全部楼层
原帖由 Df11-0128 于 2007-7-30 10:24 发表
昨天的骑行路线是 富丰桥-卢沟桥-二七厂-槐树岭-水屯-看丹桥(北大西门)
我这里全程55公里,不知道luture是多少?
天气不是很好,但是不是很暴晒,把上衣脱了骑车还是很凉快的。
饮水250+250+250=750ML。
...

才750ML?:o
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